• Juniors Union Ciclista San Sebastian de los Reyes
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EQUIPO JUNIOR UCSSREYES

FILOSOFIA Y OBJETIVOS

Esta categoría agrupa a alumnos/as-corredores/as de 17 y 18 años, que inician una etapa de perfeccionamiento dentro del proceso de formación deportiva. En esta etapa se trabajan aspectos técnicos y tácticos del ciclismo enfocados primordialmente a obtener mejores resultados deportivos, será la parte final de un proceso de tecnificación cuyo objetivo principal es el rendimiento deportivo.
Al finalizar esta etapa los alumnos/as-corredores/as tendrán la formación necesaria para optar por el alto rendimiento en la disciplina que hayan elegido, o bien, para enfocar la práctica deportiva de una manera más lúdica.
En esta fase se sigue haciendo un seguimiento de la formación integral del individuo, ESTUDIOS/DEPORTE, para mejorar el conocimiento de sus propias cualidades físicas y psíquicas.

OBJETIVOS GENERALES

  • Contribuir a la educación integral del individuo, enfocado principalmente en compaginar estudios y deporte.
  • Crear hábitos de trabajo y disciplina deportiva.
  • Desarrollar las cualidades físicas individuales.
  • Hacer un seguimiento para obtener una evolución física lógica.
  • Perfeccionamiento de las técnicas según el modelo de deportista.
  • Conocimientos sobre preparación deportiva.
  • Situaciones técnicas y tácticas en competición
  • Técnicas de equipo.
  • Mejora del rendimiento deportivo.
  • Conocimientos básicos de mecánica general.
  • Control higiénico y sanitario.
  • Adaptación de la alimentación y los controles médicos a los periodos de competición.
  • Ciclismo y salud.

OBJETIVOS ESPECIFICOS

  • Adaptación al entrenamiento individualizado.
  • Perfeccionamiento de situaciones tácticas y estratégicas en carrera.
  • Simulaciones de situaciones en competición (según modalidades).
  • Perfeccionamiento de las técnicas según el modelo de deportista.
  • Preparación de ciclos durante la temporada.
  • Análisis con anterioridad de las situaciones de competición.
  • Valoración del propio organismo y sus aptitudes para competir.
  • Estudio del calendario de competición y estructura de objetivos.
  • Pautas específicas sobre nutrición y programas de control médico.
  • Aspectos nocivos para la práctica deportiva.


Los entrenamientos de grupo son impartidos en el municipio de San Sebastián de los Reyes y otros municipios de la Comunidad de Madrid.